

~ Sobre Mí y el Yoga ~
Hola!! Mi nombre es Valeria y este es mi camino. . . Hace unos años que realizo la práctica del yoga y desde entonces me he redescubierto como ser humano. Con honestidad, tiene tanto para dar esta disciplina y tanto me ha dado, que me fué inevitable instruirme con sus conocimientos para,desde mi humilde lugar, aportar lo mejor como instructora del yoga tradicional de la India.Diplomada en C.E.Y. (KAIVALYADHAMA YOGA INSTITUTE & research center INDIA,reconocido mundialmente) por THE LONAVLA YOGA INSTITUTE (INDIA) instructors course based on traditional yoga avalado por la Universidad de PUNE. Complementado con una valiosa técnica como es la formación en Yogaterapia con Eutonía ( reconocido por E.G.A.M.A ); aportando positivamente no sólo en patologías de columna, sino también en enfermedades como la hipertensión, asma, aparato digestivo, diabetes entre otras. Incorporando además,Yoga Nidra con el aval de el I.E.P.Y. de Brasil ( técnicas provenientes del Tantra) para profundizar la experiencia en la relajación.Desde este lugar, con respeto y responsabilidad les ofrezco una disciplina saludable para el aspecto físico,emocional, mental y espiritual de nuestras vidas.Abrazo grande!!
ॐ Vale.
~ Contenido de las Clases ~
○Asanas (posturas).
○Pranayamas (técnicas de respiración).
○Kriyas (procesos purificatorios).
○Bandhas (sellos energéticos).
○Mudras (técnicas basadas en "gestos").
○Prácticas preparatorias.
○Posiciones de control.
○Relajación.
○Meditación.
El yoga es para Todas las edades.

~ Clases ~
》CLASES PARTICULARES
(modalidad presencial) Horario a convenir con el alumno/a según la disponibilidad.
° YOGA NIDRA
°HATHA YOGA TRADICIONAL
°YOGATERAPIA CON EUTONIA

